DEPRESIÓN Y AUTOCONOCIMIENTO

Autor: Editorial: Segmento: Number of pages: 211 Sobre Editorial: Contacto: ISBN: 978-85-63365-24-8

Un tratamiento complementario de la depresión se centra en tu educación emocional y conductual para aprender a lidiar con las decepciones y contrariedades que la vida te presenta. La depresión, antes de ser un problema psíquico, es un dolor moral. Ser capaz de mirar dentro de ti con compasión y sabiduría te permitirá comprender tus emociones para crear un mecanismo de curación para tus conflictos. El trabajo de curación comienza cuidándote del miedo y de la culpa, sentimientos muy importantes para el crecimiento, cuando aprendes lo que quieren enseñar.